일상의 불안함과 우울감이 명쾌하고 즐거운 삶으로의 변화스토리 > 이렇게 달라졌어요

일상의 불안함과 우울감이 명쾌하고 즐거운 삶으로의 변화스토리 작성자 : 최고관리자 작성일 : 21-01-09 14:10

본문

평소 불안함이 많고 우울함이 자꾸만 올라오고 왜 사는지에 대한 막막함,

사람들의 짜증내는 소리에 대한 분노, 남자친구와의 관계 불안,

모든 세상에 대한 걱정, 막연한 불안감과

심지어 드라마의 불편한 장면만 봐도 불안함을 느꼈습니다.

여러 가지 치료할 수 있는 방법들을 알아 보았지만

단기적인 효과만 있었을 뿐, 나 자신을 바꿀 수 없다고 느꼈을 때,

EFT치료를 보고는 집에서 혈자리를 톡톡 누르는데

마음이 편해짐을 느껴 전문가의 도움을 받고자

처음 해피브레인심리상담센터에 방문을 했습니다.

원장님의 따뜻한 상담을 통해 내가 정확히 무엇 때문에

이렇게 불안한지, 나 자신이 스스로 얼마나 소중한 사람인지

분명하게 인지할 수 있도록 도와주셨습니다.

상담받는 기간 동안 저 스스로에게 많은 변화들이 있었습니다.

엄마 아빠와의 따뜻한 대화 가족의 사랑, 직장내에서의 편안함,

차분히 일하는 습관, 주변 사람들과의 편안한 관계를 만들 수 있고

나 자신을 좀 더 사랑하는 방법들,

정말 이 많은 변화들을 통해 저 자신이 굉장히 사랑스럽고

원장님께 너무도 감사하고 행복합니다ㅎ.

많은 분들이 혼자 마음 아프게 속앓이 하시지 말고

원장님 상담을 통해 명쾌하고 즐겁게 사셨으면 좋겠습니다.

감사합니다.

2021. 1. 6 김OO

상담기간 : 2020년 12월 16일 ~ 2021년 1월 6일

상담회기수 : 10회기(2회기 연속, 5회 방문상담)

상기 상담후기는 내담자가 직접 작성한 내용을 동의를 얻어 게시하였습니다.

해피브레인심리상담센터는 해결중심 심리상담센터입니다. 최소한 방문횟수와 단기간 종결이 가능합니다.

상담후기의 주인공이 되실 분께서는 언제든지 문의주시면 상세히 안내해드리겠습니다.

부산 해운대 해피브레인심리상담센터(2호선 장산역 3번 출구 앞, KB국민은행 3층)

051)701-3275(심리치료), 010-2973-3275(전용휴대전화), http://happybrain.co.kr

[전문상담분야]트라우마, 불안, 우울, 공포, 강박, 화병, 섭식, 성인ADHD, 부부·가족상담, 뉴로피드백