해결하고 싶은 증상을 말로 표현하면서 경락의 경혈점을 두드려 거의 모든 심리적/육체적 문제를 해결하는 기법으로, 태핑만으로 부정적 감정이 영구적으로 사라지고, 더 나은 방향으로 자연스럽게 생각이 변화하고, 한층 효율적인 행동을 유발합니다.

전통적인 대면상담으로는 효과를 보지 못했던 것들이 EFT를 사용하면 치료시간이 짧고, 고통이 없고, 재발이 없습니다. 특히, 부정적인 강박사고에 효과적이며, 강박행동의 충동조절에도 어느 기법보다 탁월합니다. 경락의 기능이 망가지면 부정적 감정이 생김 → 부정적 감정이 신체화되어 육체증상을 일으킴 → 풀지 못한 과거의 심리적 상처는 반드시 신체화로 나타남 → 부정적 사건의 기억이 쌓이면 부정적 신념이나 태도를 형성함. → 부정적 감정이 제거되면 신념과 태도가 바뀌어 행동이 바뀜 → 경락이 잘 소통되면 기가 잘 돌아 온갖 신체증상이 나음.