감정정화기법(EFT)심리상담과 뇌과학이 만나 마음도 행복, 뇌도 행복 인생이 행복해집니다

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감정정화기법(EFT)

감정정화를 통해 부정적 감정을 제거하여 마음의 불편함을 덜어드립니다.
EFT란?

EFT(Emotional Freedom Technique)는 마음과 몸의 문제를 해결하는 새로운 치유법으로 미국의 개리 크레이그
(Gary Craig)에 의해 개발된 ‘감정치유기법’ 입니다. 우리 몸과 마음은 하나로 연결되어 있다는 것이 최근 ‘심신의학’에서
주장하고 있는 바입니다. 특히 부정적인 감정은 부정적인 기억을 만들며 또한 미래에 대한 부정적 신념을 형성합니다.
따라서 모든 부정적 신념은 과거의 부정적 기억의 결과로 누적된 일반화된 믿음일 뿐 결코 진실이 아니며, 부정적 감정만
제거하면 이러한 부정적 신념도 무너지게 되어있습니다.

EFT는 침술과 언어의 결합이라 할 수 있습니다.

두드리는 자극이 침을 대신하고 언어를 사용하여 무의식이 치유과정에 동참하게 함으로써 자연회복력을 극대화시킵니다.
이렇게 침술과 언어를 결합함으로써 어떤 치유법보다 가장 강력한 효과를 낼 수 있으며 손쉽게 사용할 수 있다는 것이 EFT의
가장 중요한 특징이자 장점입니다.

최면/EFT 상담 대상

홧병

감정조절의 어려움

PTSD로 인한 정서장애

불안

강박

편집증

공포

우울감

불면

학습동기 강화