트라우마에서 벗어나 내가 변하니 주변이 덩달아 달라 보이다 > 이렇게 달라졌어요

트라우마에서 벗어나 내가 변하니 주변이 덩달아 달라 보이다 작성자 : 최고관리자 작성일 : 19-06-13 21:44

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2019년 3월 새학기가 시작됨과 동시에 해피브레인 심리상담센터를 방문했다.

나는 3년전 출산을 하고 시댁 가족과의 그리고 남편과의 관계에 대한

트라우마로 몸과 마음이 너무나 지쳐있었고 극단적인 생각도 했었다.

한 번도 심적으로 이렇게 힘들어 본 적이 없어서 누구에게 상담을 해야할지,

이 문제를 어떻게 풀어야 할지 몰랐다.

그러던 중 해운대에 있는 해피브레인 심리상담센터를 알게 되었고

유균희 원장님과 초기 상담을 시작으로 6월 지금까지 달려왔다.

내 자신이 너무나 간절하게 이 트라우마에서 벗어나서 남편과의

관계를 회복하여 아이에게 좋은 엄마가 되고 좋은 가정을 꾸려가고 싶었다.

원장님께서는 이런 나의 간절한 마음을 단번에 알아주시고

상담의 방향을 정확히 잡고 같이 달려 주셨다.

부정적인 나의 마음을 긍정적인 방향으로 틀어주어 긍정적으로,

좋은 면을 바라보는 방법과 욱하는 마음을 분리하여

나의 감정을 컨트롤 하는 방법, 시어머니에 대한 트라우마, 불안 등을

알고 나는 점점 변화하기 시작했다.

짧다면 짧은 시간동안 내가 변하니 주변도 덩달아 변했다.

특히 낮았던 나의 자존감도 높아졌다는 것이 좋았다.

내가 살아가면서 다시 힘든 일이 있으면 다시 찾을 것이다.

2019. 6. 11 이OO(여, 29세)

상담기간 : 2019년 3월 6일 ~ 2019년 6월 11일

상담회기수 : 24회기(2회기 연속, 12회 방문상담)

상기 상담후기는 내담자가 직접 작성한 내용을 동의를 얻어 게시하였습니다.

해피브레인심리상담센터는 트라우마, 강박, 불안(공황장애)등을 전문으로 하는

해결중심 심리상담센터입니다. 최소한 방문횟수와 단기간 종결이 가능합니다.

상담후기의 주인공이 되실 분께서는 언제든지 문의주시면 상세히 안내해드리겠습니다.

부산 해운대 해피브레인심리상담센터(2호선 장산역 3번 출구 앞, KB국민은행 3층)

051)701-3275(심리치료), http://happybrain.co.kr

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