상담 후 지금 이 느낌처럼 잘 살겠습니다 > 이렇게 달라졌어요

상담 후 지금 이 느낌처럼 잘 살겠습니다 작성자 : 최고관리자 작성일 : 16-07-10 19:32

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그동안 아이들은 아이들대로 우리 부부는 부부대로, 우리 가족 모두가 나름 문제를 안고 있었다고 생각합니다.

가족상담을 전문으로 하는 심리상담센터를 검색하면서 해운대에 있는 해피브레인심리상담센터를 방문하게 되었습니다. 센터에 오기 전에는 와이프랑 많이도 싸우고 아이들과도 의견 충돌이 많아 짜증도 많이 내고 심지어 때리기까지 하였습니다.

저와 와이프가 상담을 위해 심리검사를 하고 검사 결과를 통해 문제점이 드러나기 시작하였고 우리 부부가 문제점들을 해결하고 극복할 수 있도록 상담을 받기로 결정하였습니다. 그리고 초등학교 2학년인 딸아이는 BQ 검사라고 하는 뇌파검사 결과 주의가 산만한 부분을 뉴로피드백 훈련을 통해 개선하기로 하였습니다.

저는 직장에서 상사로부터 일에 대한 잦은 질책으로 스트레스로 마음이 상하고 의기소침해진 부분들때문에 퇴근 후 집에서 화풀이를 한 것 같습니다.

유균희 원장님과의 1회차 상담 후 일에 대한 자신감도 생기고 윗사람들한테도 말을 잘 할 수 있게 되었습니다. 그리고 집에서도 할 수 있는 여러 방법들을 숙제로 주시더라구요, 열심히 해서 저의 못난 부분을 많이 개선한 것 같습니다.

2회차 최면상담 때는 과거 어린시절 아버지가 일을 나가시면 집에 혼자 형이랑 자는 모습이 떠 올랐습니다. 그런데 그 모습이 너무 쓸쓸하고 무서운 마음이 들었습니다. 어린 시절의 트라우마가 지금껏 무의식적으로 영향을 미친거겠죠, 상담 후에는 그때 느꼈던 쓸쓸함보다는 오히려 어머니와 아버지에 대한 고마움이 더 크게 느껴졌습니다.

3회차에는 와이프와 같이 부부상담을 받았습니다. 상담을 받기 전까지는 와이프가 하는 말에 잘 귀 기울이지 않고 대답도 하지 않으며 공감도 못하였습니다. 지금은 눈을 보면서 말을 잘 들어주고 공감도 하고 대답도 잘해주게 되었습니다. 이건 원장님께서 일러주신 부부대화법을 통해 좋아진 것 같습니다.

4회차 마지막에는 저에 대한 성찰 상담을 하였습니다. 이전보다 최면상태가 더 깊어지고 더 편안해진 상태에서 내 마음 깊이 심어져 있는 내 어린 자아도 만나보고 따뜻하게 안아주며 기러기처럼 기분 좋게 날아 보기도 하였습니다. 또한 미래의 나의 모습에서 행복하고 경제적으로 풍요로우며 사회에서도 인정을 받고 있는 모습이 보였습니다.

지금 느끼고 있는 이 느낌 그대로 잘 살겠습니다. 불과 4회기 상담만에 이렇게 변할 수 있다는게 놀라울 따름입니다. 그리고 정말 고맙습니다. 저에게 길을 열어주셔서 감사합니다.

와이프는 트라우마가 저보다 깊은 지 몇 번의 추가 상담이 필요하다고 해서 제가 먼저 저 자신의 변한 모습을 먼저 기록해봤습니다. 아마 와이프도 분명히 본인의 좋아진 모습에 저보다 더 극적일 것으로 기대해봅니다.

2016년 7월 10일 기장에서 서OO (38세, 남)

상기 상담후기는 내담자가 직접 작성한 내용을 동의를 얻어 게시하였습니다.

뇌과학 기반의 심리상담센터 해피브레인입니다.

상담후기의 주인공이 되실 분께서는 언제든지 문의해주시면 상세히 안내해드리겠습니다.

부산 해운대 해피브레인심리상담센터 051)701-3275, http://happybrain.co.kr

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